H.D.P. High Definition Power: un nuovo corso

Nell’articolo vi spieghiamo cos’è questo programma d’allenamento, quali sono gli orari e in allegato anche alcune foto.

corso hdp - high definition power
Siamo lieti di annunciare agli iscritti (e non) che è attivo presso la nostra palestra un nuovo corso: si chiama High Definition Power (HDP).

Che cos’è l’high definition power?

Si tratta di un programma d’allenamento brucia grassi finalizzato alla tonificazione del corpo ed al benessere psicofisico. Si alternano, infatti, esercizi con pesetti, trazioni con gli elastici e fasi intensive di allenamento cardio. Questo tipo di attività sportiva consente di bruciare i grassi, aumenta in modo considerevole la capacità aerobica e accresce persino la forza muscolare!

Questo tipo di attività sportiva consente di bruciare i grassi, aumenta in modo considerevole la capacità aerobica e accresce persino la forza muscolare!

Si tratta di un nuovo concetto di fitness, si può dire unico nel suo genere, vista la sua capacità di coniugare lo sforzo breve-intenso tipico della sala attrezzi con il divertimento di un allenamento collettivo.

Qualche foto del corso HDP

Orari ed istruttori del corso

Il corso è tenuto dall’istruttore Mimmo Cardilli la mattina del martedì e del giovedì dalle 9:00 alle 10:00 presso la nostra sede. È possibile provare gratuitamente una lezione del corso nei giorni e orari concordati con la segreteria.

Per più informazioni potete chiamarci o scriverci su WhatsApp al 340 9521 613 oppure all’indirizzo di posta elettronica info@cse-sgaramella.it. Seguici su Facebook, su Google+ e guarda i nostri video sul canale Youtube ufficiale della palestra.

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